En tee keventämiskuukaudesta mitään numeroa, en itselleni enkä muille. Kuukauteen ei liity minkäänlaisia sääntöjä, ei kiellettyjen ruokien listaa eikä mitään liikunta-aikataulua. Elän aivan niin kuin ennenkin, mutta jätän vain herkut ja raskaat ateriat hetkeksi tauolle…
Laihduttelukulttuurista ja perinteisestä tammikuun ryhtiliikkeestä
Selittämättömien tunteiden ja olotilojen sanoittamista
Kosmetiikka, ihonhoito ja tuotetestit ovat merkittävä kulmakivi somekanavissani ja nämä aiheet ovat olleet käytännössä telakalla jo kuukauden ajan. En uskalla rasittaa kasvojen ihoa millään ylimääräisellä, jotta oireet eivät vain pahene. Harmittaa, koska nämä somekanavat ovat antaneet minulle niin paljon iloa ja sisältöä arkeen ja nyt tämäkin asia ikään kuin riistetään minulta pois…
Ajatuksia etäopiskelusta valmistumisen kynnyksellä
Opintojen kanssa on ollut samalla todella ypöyksin ja jos kurssin aihe ei ole ollut entuudestaan tuttu tai minulla ei ole ollut siitä mitään työelämän kokemusta, hikikarpalot ovat kyllä kihonneet otsalle ja Google on laulanut, kun olen etsinyt määritelmiä kurssilla käsiteltäville ihan perustermeillekin ja miettinyt, miksi hitossa piti lähteä tähänkin leikkiin mukaan…
Uskaltaisinko sukeltaa pintaa syvemmälle?
Koska tuotan kanaviini suurimmaksi osaksi pinnalliseksi miellettyä sisältöä, koen tietyllä tavalla myös velvollisuudeksi puhua itsetuntoon ja hyvinvointiin liittyvistä aiheista. Tiedän miltä tuntuu, kun ei ole tyytyväinen itseensä ja haluaisi suorastaan olla joku muu tai muuttaa itsensä aivan toisenlaiseksi…
Elämäntapasymmetria – mitä se tarkoittaa minulle?
Ajatusmaailmani on ollut hirveän mustavalkoinen ja olen ollut oikea äärimmäisyyksien tyyppi: kaikki on ollut joko tai ja asiat on tehty joko kunnolla tai ei ollenkaan. Olen ollut hirvittävän vaativa ja kriittinen itseäni kohtaan, suorittaja ja perfektionisti…
Keskikesän lapsi
Thirty-something on todellakin saanut aivan uuden merkityksen: se ei taidakaan olla synonyymi sille, että häpeilee omaa ikäänsä, vaan kun ei vain yksinkertaisesti taaskaan MUISTA, mikä se oma ikä tarkalleen olikaan!…